日曜の夜に死にたくなるほどの辛さを少し溶かす方法

日曜の夜・・
サザエさんシンドロームだっけ？
もう辛くて辛くて明日地球爆発しないかなココロテンですBOMB

あまりの辛さにブログ一カ月更新なんて忘れてました・・

どこかの本かサイトに書いてあったのですが
この辛さをほんの少しだけ和らげるかもしれない方法

「褒められたこと・嬉しかったことを思い出す」

この前の残業時間、上司の悪口で盛り上がったなぁ

私の事を少し心配してくれる（と思っている）先輩
「PPT綺麗にできたな」って褒めてくれたなぁ

生意気な後輩がしっかり仕事してくれて
褒めたら嬉しそうだったなぁ

こんなたわいもないことを
状況と表情を思い浮かべて

「明日もそんなことがあるかも」って
なんとか思い込んでみる

人間の脳は騙されやすいから
「いいことがあるかも」って思うと
ドーパミン？なんかいいホルモンを出すらしいです

明日、いいことあるといいなぁ