トイレで1人ニヤニヤする理由

「生き方」っていう授業を真剣にやって欲しかったココロテンです

心が疲れると体にも影響がモロに出てきます。
頭痛、肌荒れ、胃腸の不調
特に肌荒れはひどくて、皮膚科の通院を再開する羽目に・・

しんどいにしんどい顔をしてしまうのは当然ですが
実はこれ、人間という生き物的にNGだそうです

人間の脳は騙されやすく影響受けやすい
天然ガールみたいなもので
しんどい顔をしていると、実際にしんどくなると
いろんな本に共通して書いていました

そんなこと言われても、
しんどい時ににこにこなんてできない・・

そんな時に開発したのが
「1人の時に無理矢理笑っている顔をつくる」

やり方はそのまんまですが
トイレの個室で口角を上げてニヤニヤします

そうすると、素直な脳さんが

「お、機嫌いいじゃん」

と勘違いして、内蔵や体も機嫌良くしてくれます

気のせいかもしれませんが、それを始めてから
消化不良が少し改善され、頭痛もちょっとマシになりました

さらに、笑顔を長時間していると、
仕事場に戻って、何か面白いことがあったとすると
すごくスムーズに笑顔にできます

（しんどい顔をしていて面白いことがあっても
　なかなか笑顔にはできない）

私みたいな重症人は少ないと思いますが
辛い方はぜひお試しください